梁昕(?~约569年) 字元明,北周时期的陕州总管府长史,祖籍安定(今甘肃泾川北)乌氏,他的先世因做官迁居到周至。
梁昕在年少时就为人温和谦恭,北魏正光五年(524年),他被封为北魏将领萧宝寅的行台参军,镇压秦州(今甘肃天水)羌族起义,被任命为征西将军。
过了不久,梁昕随从契胡族将领尔朱天光征讨,被封为右将军,大中大夫,西魏文帝见到梁昕容貌俊伟,特别器重,便授予为河南郡太守,之后他官迁东荆州刺史。接着他还历任大都督、车骑大将军、散骑常侍、仪同三司。
后来,梁昕被封为安定子爵,到了北周孝闵帝即位和,他又并非为骠骑大将军,北周武帝天和(566年~571年)初年,他官拜工部中大夫,陕州总管府长史。
梁昕的才干出众,在收复弘农和沙苑之战中立有战功,他在担任东荆州刺史时,能以仁政和惠民政策对待当地的少数民族,因此他受到当地少数民族信赖,流亡者纷纷归附。他无论是在朝中和朝外为官,均有美誉,到了他去世后,被追赠为大将军,谥号为贞。
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