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如何考试不紧张?

80 2023-12-09 06:29 admin   手机版

考试不紧张,要多深呼吸,表示保持平稳的心态,让自己处于一种不紧绷的状态,要多想想自己平时的状态,考试也不是什么大不了的事情。

条条道路通罗马,一次考试也不能完全的决定个人的命运,要放松心情,多想想开心的事情。不要紧张,不要出汗,这样就慢慢的放松下来了,就不紧张了。

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