一个月每天喝三袋牛奶，纯牛奶 ， 然后就是每天晚上用牛奶敷脸，半个月就会白透。
每天吃一个西红柿， 多喝水 ，不要熬夜， 不要面对电脑。西红柿的营养价值还表现在它还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失，起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁，加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀，涂面部和手臂，15分钟后洗净，常用能减皱纹。常饮西红柿汁，或用西红柿汁洗脸，能使面容光泽红润。
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2023-12-31 20:57
admin