如何考取健身教练证？

一、如何考取健身教练证？

作为一名健身私人教练，你必须掌握相关的健身知识和专项技能，如解剖，生理，运动，营养和实操知识 等，以及健身教练相关的行业素质和操守。

可供参考的著作有：《运动解剖学》，《运动生理学》，《运动营养学》，《健身教练》，《运动训练学》，《体适能基础理论》，《运动医学》，《肌肉健美训练图解》，《运动生物力学》等。这些类型的书版本可能有很多，最好选择体育院校出版的，最新出版的最佳。

想要成为一名专业的健身教练，你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书（简称国职证书）。国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试。

国职考试的内容，分为三部分：

1.体能

初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈（不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒）

女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑（不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒）

中高级国职教练男生增加10个标准引体向上（非常标准）

2.理论

涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题，一般会有考试范围。

3.实操

实操分为三部分：抗阻训练，拉伸（放松肌肉），和有氧（跑步机、椭圆机、登山机等）。抗阻分为自由器械（如自重、哑铃、杠铃）和固定器械（如坐姿推胸器），拉伸分为主动（自己给自己拉伸）和被动（别人给自己拉伸），有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

实操采用抽签考试：抗阻14块肌肉，抽一块肌肉进行考试，然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉，抽一块进行考试，然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制，只要动作标准即可，做动作的时候进行讲解。

国职是中国入门资格证，建议学完之后，根据自己的实际情况和职业目标，建议再学一些进阶的课程，如ACE、NASM、NAFS-CPT等国外的培训。

1.ACE—American Council on Exercise（美国运动协会）

2.NSCA—National Strength and Conditioning Association（美国国家体能协会）

3.ACSM—American College of Sports Medicine（美国运动医学协会）

4.NASM—National Academy of Sports Medicine（美国国家运动医学会）

健身现在发展最好的国家是美国，所以关于一些美国的课程，如果有时间，你可以去多多了解，打开自己的知识大门，毕竟国外有很多新的健身理念值得借鉴。如果你拿到了以上这些证书，那恭喜你已经具备成为一名优秀健身教练的潜质了。

这些培训考试，你可以自学应考，也可以去健身俱乐部或工作室去实操演练。当然，为了更科学系统地学习，小动还是建议大家去报个健身培训机构或学院去深入学习培训。因为一般的健身培训机构，所有的课程都会包含国家国职考试的内容，还会增加一些自己额外的特色课程，通过考试就能获得一些实用的特色课程证书，可以为你今后的职业生涯添砖加瓦。

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二、如何考取羽毛球教练证？

羽毛球教练证怎么考?羽毛球是一项全民运动，既有职业运动员，也有业余爱好者。有的业余爱好者选择自学取乐，有的则希望得到教练的指导，更系统地学习和提高技能。目前我们能遇到的羽毛球教练有两种，一种是无证的，一种是有证的。不言而喻，后者更专业。其中，持证教练员分为社会体育指导员证和社会体育指导员职业资格认证。两者的发证部门、级别、准入权限、方式等等都不一样，含金量也不一样。

如何成为一名国家认证的羽毛球教练?

满足以下要求：

年满十六周岁;

初中以上学历;

有一定羽毛球运动基础，能够演示技术动作;

身体健康、从事或准备从事羽毛球行业指导人员均可参加。

羽毛球教练证书等级

同样也分等级，初级、中级、高级等，而且这个等级可以作为职称评定的标准。特别是对于从事相关工作的人来说非常有用的。

考核内容包含理论和实操技能2个部分，两项分数都达到60分以上即可取得“羽毛球国家职业资格证书”(初级)。

实操技能考核分为发球技术考核、技术动作评定、技术指导考核3个部分进行，每人考试时间9分钟左右。

理论考核形式为笔试，题型为单选题和判断题，考试时间2小时。

若考试未通过，考生在2年有限期内还可参加后续批次的补考。

三、如何考取射击教练证和攀登教练证？我想去俱乐部里做教练?

攀登教练证不知道在哪里考。

射击教练的话要嘛就是考专业的射击教练证，这个体育局就可以的。

如果你只是想要在射击俱乐部上班的话，其实是不需要有教练证的。

只要你是退伍军人就可以。

专业实弹射击靶场建设公司，有关于射击教练或者靶场建设的问题。

都可以留言交流一下

四、如何考取健身教练资格证？

健身教练这个职业是偏向年轻和时尚的职业，年轻人比较喜欢。不仅能收获好的身材还能得到一份收入不错的工资。现在从事健身教练这个职业普遍要求要有健身教练国家职业资格证书，那么健身证书怎么报名考取呢？

健身证书是一个统称，我们都知道健身行业有很多的证书，分为很多种类。但是考取证书的方式和方法都是一样的。有些小伙伴就会问了，证书能不能自己自学然后通过考试获得。这个答案当然是肯定的，既然你有这个本事能自学获得证书那当然最好省去了一笔培训费用。但是大家要知道，现在考健身证书是要理论和实操都需要考试的。没有参加模拟考和实操方面的测试，考试比较难通过就拿不到证书。

常规的健身证书报名考取流程是这样的：

第一：网上搜索健身教练国家资格培训基地，挑选三家进行实地考察，仔细对比；

第二：参加健身教练国家职业资格培训班，为期7到14天不等。

第三：练习模拟试题和刷题，实操和体能训练；

第四：参加健身教练国家职业资格考试；

第五：通过考试，领取证书；

考取健身教练证书只是成为健身教练的第一步，想要拿到高薪资的健身教练更需要在健身行业的道路上不断努力进步。

五、健身教练资格证怎么考取？

作为从业三年的教练来说，目前来说考取健身教练认证的话，有几个方式，现在有很多单独的考证班。然后也有健身房内部培训的，也有健身学校，反正方式比较多。

六、体育教练员资格证怎么考取？

有家叫兰博文创研院的还不错，考核通过颁发中体教培证书。

七、健身爱好者如何考取国家职业健身教练资格证？

1，考证大约3000左右，报考任何一个培训机构都可以。

2，考证和能上课，是两码上。考证是为了考试，里面的内容只适合答题。跟实际上能上课差十万八千里。

3，别说兼职，现在职业教练都没饭吃。考个资格证就想赚到钱。想太美了。

4，喜欢的话，推荐你花钱去网上搜索，健身排名前十的专业书籍。解剖、运动、训练、体适能、营养等。有很多大咖都推荐过，最好是国外的很出名的。自己去啃书。这个办法能告诉你自己，你是真爱还是一时冲动。

八、高级技工证如何考取?

高级技工的定义：

高级技工也是高级技术工人的简称，工人的职业资格等级分为五种：初级、中级、高级、二级和一级。高级技工属于高级工的等级。高级技工证的取得跟取证人的工作年限、工作经验、工作能力和文化水平有关系。

高级技工证获得的条件：

高级技工证书的申报必须符合下列条件之一

1、当本人取得中级技工资格证后，如果在高级正规机构上完标准的课时并且取得相应的证书，这时候只需要在本职业工作满两年以上即可报名。

2、若没有参加正规的高级培训机构，则需要从拿到中级技工证那时候算起，在本职工作做满三年以上才可报名。

3、若本人在高等技工学校学习，毕业后可以获得由学校或者劳动行政部门认定的高等职业学校的毕业证书也可以报名。

4、拥有中级资格证的学历在大专以上的毕业生，只需要连续在本职业工作满两年以上就可以报名。

考证流程

只要满足了了以上四个条件中的一个既可以报名参加高级技工证的考试。高级技工证的考核内容主要包含两个方面。一个方面是理论测试，这个方面要求取证人有比较扎实的文化功底，有一定的能力应付自己专业内的理论问题。另一个方面则是实际操作，这方面要求取证者的能力已经达到了一定的水平，可以轻松自若的应对自己职业中突发的各类问题。

每个行业都有发展的前景和学习的地方，工人行业也不例外。希望每个人都可以活到老，学到老。希望小编的讲解可以帮助你早日拿到高级技工证，往更高的方向发展。

2021想在杭州积分落户的你，积分不够可以报考一本高级技工证

高级技工证在杭州有哪些作用？

1、积分落户

杭州积分落户指标涵盖了多个方面，具体包括：年龄指标、教育背景指标、居住指标、就业指标、社会服务指标、纳税指标、守法记录指标等。

针对不同学历程度设定不同的分值，学历越高，分值越高。那没有高学历就可以报考一本高级证来提高自己的积分。

2、积分入学

同积分落户算法一样，分数越高越优先录取，那同样条件的两位家长，就因为一个学历比你高人家先录取了公办学校，那学历不高的考本高级证就很重要了，可以积分入学加40分，来提高自己的积分。

3、申请公租房补贴

杭州公租房补贴主要针对新就业大学生和外来务工人员的一个政策，那没有本科以上学历就要有高级证，在符合其它条件就可以去申请了，申请成功可以保障六年。

4、人才居住证

人才居住证相当于杭州“绿卡”，作用非常的大，父母一方持有人才居住证小孩是按三表生优先录取的，作为家长学历不高就要该做到的都为孩子做到，也是要辛苦的，但是回过头来想想会感觉做的一切都值得。

九、如何考取家电维修技师证?

家电维修师证书考试好不好考？

比较好考，家电维修师证书的考试偏向理论考核，考核内容能够通过专业老师发放的资料提前进行准备，增加考生朋友们对专业知识的了解与掌握程度，并展现出效果。

家电维修师证书考试大多为选择和判断题，考生朋友们通过认真备考和学习，有时能够弥补学习基础的差距。

家电维修师证书考试的科目主要为：电器基础知识和电器维修技能。

家电维修师证书报考条件：

初级：

想要报考家电维修师证书，均需要报考者年满十八周岁。初级证书要求经过正规初级家电维修师培训并结业。

中级：

1、有相关工作岗位的四年工作经验

2、已经具备了初级家电维修师证书，经由正规中级培训后结业

3、中专及以上院校，家电维修相关专业的毕业生

家电维修师证有用吗？

家电维修师证书的报考其实是对家电维修专业知识和技能的一次检测，考生朋友们通过备考来重新审视相关的理论知识，提升自己对这一行业的感悟和了解。

当前人们的家电数量是在不断增加的，对家电维修师的需要量也在增添，而且家电在不断地更新换代，各种操作、修复知识也在更新，如何选择从事这一行业，需要时刻准备丰富自己的专业知识，面对新挑战。家电维修师证书需要进行系统学习与准备，帮助考生朋友们重拾学习机会，保持学习习惯。

十、如何考取育婴师证？

想要考取育婴师证，首先需要满足一定的条件。一般来说，申请人需要年满18岁，身体健康，有志于从事育婴工作，并且具备一定的育婴知识和技能。此外，还需要参加相关的培训课程，并通过相关的考试。

具体来说，考取育婴师证需要完成以下几个步骤：

1.选择合适的育婴师培训机构，参加培训课程。培训课程一般包括育婴知识、育婴技能、心理学、营养学等方面的内容。

2.参加育婴师考试。考试内容一般包括育婴知识、育婴技能、心理学、营养学等方面的考试。

3.通过考试后，领取育婴师证书。证书一般需要在相关机构进行申请和领取。

总之，想要考取育婴师证，需要具备一定的条件和知识，参加相关的培训和考试，通过考试后领取证书。这样就能够成为一名合格的育婴师，为宝宝的健康成长提供帮助。