吸烟有哪些危害？

一、吸烟有哪些危害？

吸烟会危害人体健康，因为香烟中含有大量有害物质，这些物质会对呼吸道带来致命损伤，同时也会对心脏、大脑和肝脏带来或轻或重的伤害。对于长期吸烟的人，一旦发现胸口、后背部以及肩膀有疼痛感，需及时就医，因为这可能是肺癌来临。

吸烟有哪些危害？

1、影响睡眠质量

香烟中含有的尼古丁会使得人们异常兴奋，特别是睡觉前吸一根烟会影响睡眠质量，让人们精神状态越来越差，甚至会引起糖尿病、心脏病以及肥胖症等。

2、加重肝脏负担

经常吸烟会影响肝脏中脂质代谢作用，增加血液中脂肪含量，减少好胆固醇，增加坏胆固醇，降低肝脏解毒能力，甚至会增加患上脂肪肝风险。

3、肠胃疾病恶化

吸烟会刺激神经系统，加快胃液和唾液分泌，肠胃一直处于紧张状态，因此吸烟的人易出现食欲差。特别是十二指肠溃疡和胃溃疡患者大量吸烟会减慢溃疡面愈合，甚至会发生癌变。另外香烟中的尼古丁也会使得肠粘膜血管收缩而降低食欲。

4、引起肺癌

经常吸烟的人支气管上皮细胞纤毛变短且不规则，细胞运动发生障碍，降低抵抗力，易受到感染。吸烟是引起慢性阻塞气管疾病的高危因素。

5、危害心血管

大量吸烟会增加血小板粘性，使得血液更易凝固，会在冠状动脉中形成血栓因子。吸烟也会升高血液中低密度脂蛋白含量，脂肪会在血管内壁沉积而形成动脉粥样硬化，易引起心血管意外。

6、易导致骨质疏松

长期吸烟导致流向关节盘的血液有所减少，使得关节盘提前退化。烟草中含有的尼古丁会影响钙吸收，含有的烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞活性，长时间下去会降低骨密度，易引起骨质疏松。

7、危害男性生殖健康

香烟中的有毒物质会抑制脊髓神经中枢，减弱男性性欲望。吸烟也会使得血管收缩痉挛，减慢血液流通，易引起阳痿，同时也会降低精子质量和活力。

爱抽烟的，若身体3个地方疼痛，要警惕肺部肿瘤

1、后背疼痛

长期吸烟的人当感觉后背部位疼痛时，排除颈椎和腰椎病变，需警惕肺癌。因为受到癌细胞压迫牵拉影响，后背局部会有疼痛感。因此，若不明原因后背疼痛，需去医院做全面检查。

2、肩膀疼痛

若大量吸烟的人除了胸口疼痛外也感觉肩膀疼痛，那么更需警惕肺癌。因为随着癌细胞增长，会压迫肺部和周围胸膜，牵拉肩膀，使得肩膀有疼痛感。

3、胸口疼痛

随着癌细胞增大，会压迫局部组织神经受到牵拉，引起胸口疼痛。若出现不明原因胸口疼痛，排除心脏病的可能性，需警惕肺癌。肺癌所引起的胸口疼痛呈现不规则隐痛，这是因为癌细胞侵犯血管、纵膈和支气管周围神经引起的。

温馨提示

吸烟带来的伤害远远超过人们所想象的，因此戒烟势在必行。当然一下子戒掉烟是完全不可能的，需一步一步来。对于长期吸烟的人，需定期去医院做胸部螺旋CT检查，能及时发现问题并及时解决。

#家庭医生超能团#

1、《长期吸烟的人，身体若有3个部位“疼”，可能是“肺部病变”信号》，小公主的绮罗裙，18-12-09

2、《吸烟有哪些危害，你都知道吗？ 》，长春市健康教育中心，2018-05-24

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二、《吸烟的危害》观后感？

　我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的'劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。

　　我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”

　　我想：“要是世界上没有人抽烟，那该有多好。”

三、吸烟对高血压有多大危害？

首先这个肯定是有影响的。

一般吸烟10分钟，血压就有可能增加10~15%心率也会加快大约30%，当然这个是暂时的，停止吸烟后血压和心率会下降到原来的水平。

但是对于高血压患者来说，吸烟对心血管的影响更大。这主要是因为烟草中的尼古丁会导致我们的血管收缩，从而会减少心脏的氧供，增加我们的心率和系统性的氧化应激，从而减少一氧化氮的生物活性，增加肺动脉血压，从而影响血压。

当然，也有一些研究认为吸烟对高血压没有影响，甚至会轻度降低血压，当然这个的理论基础是，吸烟影响食欲，所以长期下去体重减轻，血压下降。再有就是长期吸烟会使左心功能下降，导致血压下降。

总结，及时吸烟没有增加血压上升，但也是通过负面作用实现的。

可见，吸烟百害而无一利。

为了健康，还是尽早戒烟吧！

四、吸烟对身体究竟有哪些危害？

谢邀

有个回答说得好，——吸烟几乎会破坏人体的每个器官，并直接导致多种疾病。

详见：吸烟对身体究竟有哪些危害？ - UNU智能的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/333225529/answer/899113435

还有个回答用的是视频形式，分享了一位吸二手烟的加拿大女士不幸罹患肺癌之后的故事，详见：

吸烟对身体究竟有哪些危害？ - 造就Talk的回答 - 知乎 https://www.zhihu.com/question/333225529/answer/2075128439

但是，我要分享的是一张有些人看了说是要“抽根烟压压惊”的警示图，来自世界卫生组织，名为《烟草影响下的身体》，非常直观恐怖的警示图，刚好可以拿来回答这个问题。

请诸位谨慎阅读，因为，真的是太恐怖了，以至于，某草公司经常提起针对此类宣传材料的诉讼，或通过其他手段，让这些信息远离老百姓的视线，从而达到他们不可告人的目的：

说个题外话，需要原始尺寸的海报，可到世界卫生组织官网下载：

目前提供八种语言版本的下载，点击WHO-NMH-PND-19.1-chi.pdf (‎734.3Kb)‎即可下载中文版。

一般来讲，凡是含有chi或zh字样的，点击后都可下载中文版。

五、黄瓜地里不能吸烟吗？吸烟对黄瓜有何危害？

可以吸烟，不光是黄瓜地里，就是碰到地里都可以抽烟。抽烟对黄瓜没有影响。因为吸烟的烟对于黄瓜来说，剂量太小了，没有任何影响。吸烟只对人和被动吸烟的人有害。吸烟的朋友可以考虑慢慢戒烟，不抽烟的，最好远离抽烟的人，可以有效的防止二手烟。

六、吸烟危害的观后感

吸烟是一种严重的公共卫生问题，带来了广泛的社会问题和健康风险。对于那些长期吸烟的人来说，戒烟是一个艰难的过程，但它却是保护我们自己和周围人健康的必要措施。吸烟危害的观后感引起了我对这个问题的深思。在这篇博文中，我将探讨吸烟危害的不同方面，并强调戒烟对个人和社会的重要性。

吸烟对健康的危害

吸烟是导致许多健康问题和疾病的主要原因之一。烟草中含有大量的有害化学物质，其中包括尼古丁、焦油和一氧化碳等。这些物质进入我们的身体后，对我们的呼吸系统、心血管系统和免疫系统造成了极大的伤害。

首先，吸烟对呼吸系统的危害是不可忽视的。香烟燃烧产生的有害物质可以刺激我们的气管和肺部，导致呼吸困难、咳嗽和气喘等问题。此外，长期吸烟还会增加患上各种呼吸道疾病的风险，如慢性支气管炎和肺癌。

其次，吸烟对心血管系统的危害同样严重。尼古丁和一氧化碳会使血管收缩，增加心脏病和中风的风险。长期吸烟可以导致动脉硬化，阻塞血管，增加心脏病发作和其他心血管事件的风险。

此外，吸烟还削弱了我们的免疫系统。烟草中的化学物质会破坏免疫系统的正常功能，使我们容易受到感染。吸烟者更容易患上各种疾病，如肺部感染、呼吸道感染和口腔疾病等。

吸烟对社会的危害

吸烟不仅对个人健康造成了危害，也对整个社会带来了许多问题。烟草对环境的污染是其中之一。烟草栽种和烟草制品生产过程中产生的废水和化学物质会对水体和土壤造成污染，对生态环境造成负面影响。

另一个问题是吸烟引起的火灾。烟草制品容易引发火灾，这对社会安全和财产造成了威胁。每年都有大量的火灾是由烟草制品引起的，这不仅造成了人员伤亡和财产损失，还增加了消防资源的压力。

此外，吸烟还给社会带来了经济负担。烟草相关疾病的治疗费用及吸烟引起的工作生产力损失都是巨大的。吸烟不仅会增加医疗支出，还会减少人们的工作能力和生产效率，对经济发展造成不利影响。

戒烟的重要性

吸烟危害的观后感让我深刻意识到戒烟的重要性。戒烟能够减少个人罹患各种疾病的风险，提高生活质量。此外，戒烟也有助于保护我们的家人、朋友和其他人免受被动吸烟的危害。

戒烟可能是一个艰难的过程，但有一些方法可以帮助我们成功戒烟。首先，我们可以寻求专业的医疗帮助。医生和戒烟专家可以为我们制定个性化的戒烟计划，并提供支持和指导。其次，采取替代方式来减少戒断症状。例如，口香糖、糖果或蔬果可以帮助我们缓解戒烟时的口腔刺激和焦躁情绪。

戒烟的过程可能会伴随一些身体和心理上的不适，但我们要坚持下去，因为戒烟带来的好处是显而易见的。我们可以逐渐减少吸烟量，寻找其他替代品，或加入支持戒烟的社群，与其他戒烟者分享经验和困惑。

结论

吸烟危害的观后感使我深刻认识到吸烟对个人和社会的严重危害。吸烟不仅严重损害了我们的健康，还对环境、社会安全和经济造成了负面影响。因此，戒烟是保护自己和周围人健康的必要措施。尽管戒烟过程可能会很困难，但通过专业的医疗帮助和个人努力，我们一定能够战胜吸烟的困扰，迈向更健康的未来。

七、女生吸烟的危害到底有多大？

大概从大二开始吸烟吧，开始就无聊或者很烦的时候会吸烟，大三就感觉有瘾了，会经常想起来想去吸烟。

大四开始感觉有影响了，早起会咳嗽，嗓子不舒服了。对肺活量影响挺大的，跑步或者剧烈运动感觉不如以前了。

现在研一，抽烟大概快四年了，对皮肤感觉影响不大，跟以前好像没有变化。但是今年发现对牙齿有影响了，不知道是不是心理作用感觉变黄了。

正在想戒烟呢也一直下不了决心，一天拖一天的感觉自己好没用。

所以不管男生女生，吸烟真的危害不小。

最明显就在呼吸系统牙齿甚至胃上，尤其对本来胃就不好的人，伤害更是大。

所以不吸烟的别学，吸烟的能戒就戒，戒不了也少抽吧。

对颜值的影响大概需要很多年能体现出来，也因人而异吧毕竟抽烟几年了，感觉自己颜值还是一样高呢欧耶！

笔芯❤

八、吸烟的危害的宣传标语

吸烟的危害的宣传标语

在如今这个信息爆炸的时代，如何有效地传达吸烟的危害成为了一个非常重要的问题。随着科技的进步和社交媒体的兴起，我们现在有更多的渠道来传播对吸烟的宣传标语，以增加人们对烟草危害的认识。

吸烟导致的疾病

吸烟是导致多种严重疾病的主要因素之一。吸烟不仅会增加患肺癌的风险，还与心脏病、中风、呼吸道疾病、慢性阻塞性肺病等许多其他健康问题密切相关。

针对这些疾病，宣传标语可以直接告诉人们吸烟与这些疾病之间的关联，以激发他们戒烟的意识。例如：

• 吸烟有害健康，戒烟拯救生命。
• 抵制诱惑，走向健康。
• 吸烟毁人生，戒烟迎健康。

吸烟的社会影响

吸烟不仅对个人健康造成了沉重的负担，而且对社会经济也带来了巨大的负担。通过宣传标语，我们可以强调吸烟对社会的不良影响，以期激发人们的自我保护意识以及对烟草行业的反思。

以下是一些关于吸烟的社会影响的宣传标语：

• 拒绝吸烟，让社会呼吸更好的空气。
• 负责任地生活，远离吸烟的危害。
• 为下一代创造无烟社会。

向青少年传递正确信息

青少年是吸烟的易感人群。他们可能因好奇、社交影响或其他原因试着抽烟。因此，向青少年传递正确的信息至关重要，以避免他们走上吸烟这条错误的道路。

以下是一些向青少年传递正确信息的宣传标语：

• 拒绝吸烟，选择健康的未来。
• 年轻是一辈子，健康来得早。
• 远离烟草，选择明亮未来。

各种渠道的宣传标语

当下，人们获取信息的途径非常多样化，因此，我们应充分利用各种渠道传达吸烟的危害和戒烟的重要性。无论是在电视广告、网络平台、社交媒体还是户外广告上，宣传标语都扮演着至关重要的角色。

以下是一些可在各种渠道使用的宣传标语：

• 吸烟是生命的负担，戒烟是健康的选择。
• 戒烟保健康，幸福不打烟。
• 劝君戒烟多散步，心湖舒畅不是病。

总而言之，在现代社会，有效地传达吸烟的危害至关重要。通过宣传标语，我们可以提高公众对吸烟危害的认知，并激发人们戒烟的动力。无论是从健康、社会还是环保的角度来看，拒绝吸烟，选择健康和幸福的生活，是我们每个人都应该追求的目标。

九、吸烟筒和纸烟哪种危害更大？

吸烟筒的危害更大，不注意卫生好容易得病的

十、关于吸烟的危害有名言警句有哪些？

1、现在吞云吐雾，以后病痛缠身。

2、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。

3、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

4、让你的肺清亮一点。

5、小小一支烟，危害万万千。

6、无烟世界，清新一片。

7、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

8、拒绝烟草，珍爱生命。

9、青烟长在，恶梦长随。

10、不抽一支烟，快乐似神仙！

11、燃烧的是香烟，消耗的是生命。

12、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸烟，又何苦？

13、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

14、生命只有一次，怎能断送在香烟上？

15、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。